Geplaatst door: keycie op: maart 2, 2009
Zaterdag 16 mei: gratis kennismaking met Zumba
4, 11, 18 en 25 juni 2009: zumba zomermaand (meer info op www.kdans.be)
Plezier beleven op opzwepende latinmuziek en tegelijk afvallen, dat is wat de nieuwste fitnessrage ‘Zumba’ belooft. Gedaan met uren aan de apparaten te hangen, calorieën raak je kwijt op de dansvloer.
Colombiaan
Zumba betekent zoveel als ’snel bewegen en [...]
Geplaatst door: keycie op: september 13, 2008
Zag dit net op MTV! Wat een choreo!! (even geduld hebben tot aan een minuut 20 sec ongeveer, en dan knallen die dansers!)
Geplaatst door: keycie op: augustus 17, 2008
Vanaf donderdag wordt mijn levensrimte opnieuw als een achtbaan: vliegensvlug, kriebelend, plezierig, spannend en in allerlei bochten, …
Donderdag begin ik na 3 weken rust aan een korte ‘warming-up’ in een stijgende lijn naar september toe. En vanaf september is het ‘vollen bak’ achtbanen. Jiehaa!
Gelukkig organiseren ze bij Move Zone wat losse stages, zodat ik op die manier [...]
Geplaatst door: keycie op: augustus 8, 2008
OS2008: 600 cheerleaders stomen zich klaar
Geplaatst door: keycie op: juli 29, 2008
Via defshop.de (te Berlijn) bestelde ik een funky baggy joggingbroek zoals de echte hiphop chica’s dragen. Binnen de 7 dagen geleverd en moet zeggen dat ik ze zeer leuk vind. Totaal prijskaartje: €47
Geplaatst door: keycie op: juli 10, 2008
Ik ben echt wel in mijn periode van “aaahhhh-ik-wil-zo-veel-mogelijk-bijleren-en-overal-aan-meedoen!”. Kreta heeft me enorm geïnspireerd en gemotiveerd om mijn eigen grenzen te verleggen. Volgende week staat er in Oostende een dansstage gepland o.l.v. enkele grote Belgische namen als Mike Alvarez, Bruce Blanchard, Steeve Austin, … Nu duimen dat ik me nog kan inschrijven voor de lessen in de [...]
Geplaatst door: keycie op: juli 9, 2008
… dan vertrok ik 30 juli naar Las Vegas voor de Hiphop Convention en Wereldkampioenschappen!
Geplaatst door: keycie op: juli 6, 2008
De dansstage in Kreta zit erop! 6 uur dansen per dag in een hitte van meer dan 30°c. Het was gewoonweg zalig! De eerste paar dagen waren we goed stijf en voelde ik spieren waarvan ik het bestaan niet afwist. Maar tegen het einde van de week verdwenen de klachten en nu voel ik me [...]
Geplaatst door: keycie op: juni 26, 2008
Morgen is het zover. Dan vertrekken we met een troep all girls naar het zonnige Kreta voor de Dance Academy Tour: 4 sterren hotel, all inclusive, 5 uur dans per dag van verschillende choreografen, amuseren met de vriendinnekes, zon, zee en strand. De thermometer geeft er nu 31°c aan. Joepie! Het gaat echt leuk worden. Ik [...]
Geplaatst door: keycie op: mei 23, 2008
De auditie om te mogen dansen bij Natalia was een leerrijke ervaring! Zeker als je net zoals ik dit nog nooit eerder gedaan hebt. Er waren zo’n 60-tal dansers aanwezig, waaronder sterke figuren en zelfs dansers die reeds bij Natalia gedanst hebben. De proef verliep in 3 delen: een stukje showdance, een stukje ‘jazzy new [...]
Recente reacties